VESELĪBA: augusts 2010

Meklējot zaudēto lapsenes vidukli
Žurnāla "Veselība" redaktore uz savas ādas izmēģināja brāļu Maijo diētu, lai uzlabotu figūru. Emocijas, prieku un vilšanos viņa iemūžināja dienasgrāmatā, kuru tagad drīksti izlasīt arī tu. Diētas ārstei Lolitai Neimanei ir savs vērtējums par šo diētas plānu.

Insults, depresija, trakonams. Es esmu stiprāka!
Inga Neperte piedzīvojusi visai dramatiskus notikumus, cenšoties atlabt pēc insulta, un vēlāk - arī ārstējoties no depresijas. Pateicoties dzīvespriekam, humora izjūtai un apņēmībai, viņai izdevās atlabt. Tagad Inga var dalīties padomos ar citiem, kuri arī cer pēc insulta ātrāk tikt uz kājām. Vingro, kusties, nezaudē dzīvesprieku un drīz būsi atkal zirgā!

Blūzīte ciet, mammas pupa nav!
Lēmums pārtraukt mazuļa barošanu ar krūti ir sarežģīts gan mammai, gan bērnam. Uzzini, kā sagatavoties šim notikumam bez puņķiem un asarām.

Kad bail no tuvības...
Bailes no tuvības un intimitātes sastopamas katram trešajam vīrietim un katrai astotajai sievietei. Patiesībā tas daudz pastāsta par cilvēka raksturu. Zināmi trīs ceļi, pa kuriem cilvēki visbiežāk bēg no tuvības.

Sekss kafijas vietā
Nebrīnies, ja pēc rīta seksa uz ielas saņem sveicienus pat no svešiniekiem. Izrādās, mīlēšanās agrās rīta stundās dod daudz dažādu labumu tavam ķermenim, turklāt - orgasmu tieši šajā laikā sasniegt ir visvieglāk.

Kas tu esi, Džūlija Čailda?
Turpmāk katrā žurnālā izmēģināsim dzīvē un virtuvē uzburt vienu no receptēm, kas aprakstīta leģendārās amerikānietes un franču virtuves mīlētājas Džūlijas Čaildas pavārgrāmatā. Bez emocijām, asarām un priecīgiem "urrā!" saucieniem neiztikt.

Fosfāti pārtikā - trausliem kauliem, ātrākai novecošanai un hiperaktivitātei
Pagarina uzglabāšanas laiku, piešķir ēdienam labāku izskatu un garšu - tie ir tikai daži no brīnumiem, kuru dēļ ražotāji produktiem mēdz pievienot fosfātus. Lai izvairītos no veselības sarežģījumiem, vērts sekot līdzi, cik daudz fosfātu nonāk vēderā.