Pārvērsties par laimīgu pāvu!

Domājot par nupat aizvadīto neprātīgi karsto jūliju, kas mūsu platuma grādos nav ierasts un ko pavadīja mediķu brīdinājumi par visām iespējamām likstām, kuras var izraisīt saule un līdz pēdējam sakarsētais gaiss, es atcerējos, ko man pirms dažiem gadiem stāstīja kāda indiete.Kad Indijā jūnijā sākas lietus sezona, pāvi izpleš savas krāšņās spalvas un dejo līksmes un prieka deju, jo tveice ir beigusies un veldze sasniedzama.

Man patīk saule un brīvība, ko sniedz vasara, un tomēr arī es pārvērtos par tādu pašu pāvu, kad jūlija vidū pār debesīm pārslīdēja draudīgs, tumši pelēks mākonis, atnesdams pērkonu, zibeņus un pamatīgu lietusgāzi.

Tajā brīdī es sapratu - jāiet ārā! Tās bija desmit terapeitiskākās minūtes manā jūlijā - es staigāju pa peļķēm, lietus straumēm lija pār mani, izmērcējot drēbes līdz pēdējai vīlei. Un viss tika aizskalots acumirklī - saules radītais nogurums, bažas un domas, kas izraisa trauksmi. Ūdens dara brīnumus - tas atbrīvo un dziedē. Tas padara laimīgu!

Vēlāk es atcerējos kādu ziņu, ko pirms vairākiem mēnešiem lasīju laikrakstā, - kādā aptaujā tika noskaidrots, ka pēc 46 gadu sasniegšanas cilvēki sāk izjust arvien lielāku laimi un vislaimīgākie jūtas 74 gadu vecumā.

Šis pētījums gan tika veikts, izvaicājot ASV un Vācijas iedzīvotājus, bet, kad pie kafijas tases tikos ar gerontoloģijas profesoru Jāni Zaļkalnu, viņš man stāstīja par Latvijā veiktu pētījumu - izrādās, iespēja kontaktēties ar cilvēkiem, apmainīties domām, sajūtām un viedokļiem seniorus padara daudz laimīgākus nekā biezs maciņš.

Protams, fiziskais komforts nav mazsvarīgs, un tomēr dzīves garšu vari atrast tikai pats, citi tavai dzīvei piparus nepiešaus. Tad nu izvēlies garšvielas un radi savā dzīvē tādus šedevrus, kādus savulaik virtuvē uzbūra slavenā gardēde Džūlija Čailda, kuras pierakstītās franču virtuves receptes turpmāk katru mēnesi vari izmēģināt kopā ar mums!

Solvita