Akcija noslēgusies! Kristīnes rezultāti.

Augums: 163 cm
Svars:
sākumā – 96 kg
tagad – 91 kg
zaudēti 5 kg

Ķermeņa uzbūvē muskuļu audu un taukaudu attiecības nav mainījušās – samazinājušies gan taukaudi, gan muskuļaudi, kas noticis nepietiekamas fiziskās slodzes dēļ.

Apkārtmēri sarukuši!
Augšdelms: sākumā – 37 cm, tagad – 32 cm
Viduklis: sākumā – 101 cm, tagad – 91 cm
Gurni: sākumā – 121 cm, tagad – 113 cm
Augšstilbs: sākumā – 69 cm, tagad – 64 cm

Kristīne atzīstas:

Mērķi sasniedzu...
Daļēji... Mans mērķis bija nostiprināt muguras veselību, to esmu panākusi. Ja akcijas sākumā biju noskaņota optimistiski, cerībā, ka pusgada laikā tikšu vaļā no visiem liekajiem kilogramiem, gan diētas ārste, gan fizioterapeite mani “apgaismoja”, ka zaudēt 30 kg sešu mēnešu laikā veselīgā veidā nevar.

Mazliet “halturēju”...
Attiecībā uz fiziskajām aktivitātēm. Man vēl jāiemācās dažus pienākumus uzticēt citiem, lai vairāk laika varētu veltīt sev. Neesmu līdz galam sapratusi, vai mans lēmums par atteikšanos no lāzerlipolīzes operācijas bija pareizs, jo iedzimtā slinkuma dēļ arī man gribētos uzreiz tikt vaļā no kādiem pieciem liekiem kilogramiem bez piepūles.

Citas Kristīnes atzīšanās un padomus tiem, kas grib tievēt, lasi jūlija “Veselībā”!