9.nedēļa. Gausā nedēļa pēc operācijas

Ģērbties varu vienīgi brīvās un ērtās drēbēs, tādās, kas neberž un nespiež. Brauciens no mājām uz centru nav pārāk patīkams, jo autobuss brauc ātri un caur bedrēm. Tas man pārsid dienas pēc operācijas rada ļoti nepatīkamas sajūtas. Tūska mazinājusies, tāpēc dakterisŪdris iesaka sākt valkāt vienu izmēru mazākas kompresijas bikses. Viss dzīst labi. Gribu jau doties uz darbu, lai ātrāk atgieztos ikdienas ritmā, tomēr dakteris vēl neļauj. Šī nedēļa būs pavisam mierīga.
Biju arī uz vizīti pie diētas ārstes. Šīs nedēļas mazkustīgā dzīvesveida dēļ man iesaka vairāk lietot olbaltumvielas un ēst mazākas porcijas. Saaudzīgā režīmā atsāku arī  skaistuma procedūras Wellslim centrā. Kustos lēnām. Manas fiziskās aktivitātes ir nelielas pastaigas, bet diemžēl bez suņa. Pavasaris nāk lēnām, tāpēc izlemju to paātrināt un pastaigas laikā salasu koku un krūmu zaru bunti, lai mājās tos vāzē varētu izplaucēt. Iesēju podiņā arī baziliku. Grūti nosēdēt mājās, ļoti gribās atgriezties darba vidē un sporta nodarbībās.
Priecē, ka tuvojoties pavasarim, veikala sortimentā parādās vairāk dārzeņu un zaļumu. Esmu atradinājusies arī no sāls lietošanas uzturā.