5.nedēļa. Daudz darba – mazāk sporta.

Nedēļa sākās ar svēršanos pie dakteres Lailas Meijas un iepriecinošu faktu, ka iepriekšējo divu nedēļu laikā manis ir kļuvis par vēl 1 kg mazāk. Šoreiz vizītē pie dakteres vienojāmies, ka nākamajās divās nedēļās pierakstīšu tikai to, ko patiesi ir kārojies ārpus ierastās ēdienkartes. Joprojām ir jācenšas vairāk kustēties, kas šajā nedēļā man nepavisam neizdevās. Dažādu darbu dēļ šonedēļ paguvu apmeklēt tikai vienu grupas nodarbību. Rezultātā – šīs nedēļas garumā mans svars nav izkustējies ne no vietas. Labi vismaz, ka nav palielinājies, bet tas diemžēl ir mazs mierinājums. Šis ir vēl viens pierādījums tam, ka ar gadiem vielmaiņa kļūst arvien lēnāka, jo it kā ēdienkartē man nekādas „kājas paslīdēšanas” neatgadījās.
Jaunums bija Wellslim Centra apmeklējums, kur ķermeņa kopšanas speciāliste Ramona man veica ietīšanas procedūru problēmzonām un to visu papildināja ar tautā sauktajiem „gaisa zābakiem”. „Zābaki” gan nebija tikai kājām, bet arī viduklim un rokām. Šī bija fantastiska atpūtas un sevis lutināšanas stunda!