4.nedēļa. Svars nedaudz...palielinājies.

Šajā nedēļā vizīte pie diētas ārstes Lailas Meijas nav paredzēta, bet jāseko visiem viņas norādījumiem attiecībā uz ēšanu un fiziskajām nodarbībām, ko arī cenšos godprātīgi darīt. Tā kā „oficiālā” svēršanās nenotiek, mēģinu to organizēt mājās pati uz saviem svariem. Liels bija mans pārsteigums, ka, lai gan turpināju ēst tāpat kā iepriekšējā nedēļā un arī fiziskās nodarbības nebija citādas, mans rezultāts uz svariem nemaz tik iepriecinošs nebija – svars neturpina mazināties, bet gan stāv uz vietas, dažu dienu pat pakāpdamies par kādiem 500 g uz augšu. Savās bažās dalījos ar fizioterapeiti Aiju, un viņa mani nomierināja, ka tā tas varētu būt, jo iespējams ir mazliet palielinājusies muskuļu masa, kas ir smagāka par taukiem. Toties muskuļi būs turpmāk nepieciešami, lai dedzinātu taukus. Tā nu es mazliet nomierinājos un turpināju iesākto. Uz nedēļas beigām arī svari rādīja priecīgāku cipariņu. Brīvdienās beidzot arī izdevās atrast laiku garākai pastaigai pa mežu kopā ar bērniem. Aptuveni 1.5 stundas diezgan raitā solī klaiņojām pa Mežaparku un pakalniņiem. Priecājos, ka es bez piepūles braši turējos līdzi saviem fiksajiem puišiem!